| Kiadó: | Alexandra |
| ISBN: | 9789634476061 |
| Cikkszám: | alex19-19649 |
| Oldalak száma: | 656 |
| Fordító(k): | Benczi Boglárka Emese, Keszler Barbara |
| Kiadás éve: | 2019 |
| Készlet: | Rendelhető |
A kismamák generációinak bibliájául szolgáló Az a kilenc hónap vadonatúj ötödik kiadása telis-tele van elengedhetetlen ismeretekkel, praktikus tanácsokkal, fontos bölcsességekkel, könnyedén alkalmazható tippekkel és temérdek hasznos és megnyugtató információval. Megismerhetjük a legkorszerűbb terhességi vizsgálatokat és a legmodernebb szülési lehetőségeket – a vízben szüléstől a „szelíd” császármetszésig -, és azt is megtudhatjuk, melyik meditációs technikák biztonságosak. A könyv hasonlóan nagy figyelmet szentel várandósság alatti életmódunknak: az étkezéstől (beleértve a legújabb trendeket) a kávéivásig, az edzéstől (és munkától) a szeretkezésig, az utazástól a szépség- és bőrápolásig mindent lefed. Testi panaszaink lennének? A könyvben mindegyikről olvashatunk – gyógymódjaikkal együtt. Ikreket várunk? Egy egész fejezet szól nekünk. Apák leszünk? A könyvben rólunk sem feledkeztek meg.
Minden kérdésünkre választ kapunk:
– Mikor végezzem el a házi terhességi tesztet? – Hogyan ehetnék kettő helyett, amikor olyan rosszul vagyok, hogy még egy helyett sem megy? – Továbbra is járhatok spinning órákra? – Ehetek halat? Igaz, amit a lágy sajtokról mondanak? – Dolgozhatok a szülésig? Milyen jogaim vannak a munkahelyemen? – Foltos és pattanásos a bőröm – hol van az a híres ragyogás? – Szervezzünk ünnepséget kisbabánk nemének felfedésére? 4D ultrahang? – Vajon felismerem majd a vajúdást, amikor megérzem?
